Nasi seniorzy przeszli różne drogi edukacji, a każdy ma za sobą także szkołę życia. Ponieważ jednak na dodatkową naukę nigdy nie jest za późno, seniorzy z Klubu Seniora ECUS wybrali się na uczelnię.
Na wykład o zdrowiu i świadomym życiu zaprosiła ich Akademia Nauk Stosowanych. Swoją wiedzą i doświadczeniem podzieliły się dr Irena Sorokosz, profesor uczelni, oraz dr n. med. Marzena Sobczak.
Seniorzy uważnie słuchali, ale też zadawali mnóstwo pytań, bo tematy okazały się naprawdę interesujące.

Dowiedzieli się:
– jak działają procesy poznawcze, pamięć oraz w jaki sposób skutecznie stymulować umysł,
– jak aktywność fizyczna i pozytywne nastawienie wspierają zdrowie oraz dobrą formę,
– jakie są zasady zdrowego żywienia, czym jest nowa piramida żywienia, jakie zagrożenia niosą otyłość i niedożywienie oraz jakie znaczenie ma żywność funkcjonalna,
– jak bezpiecznie stosować leki i unikać niekorzystnych interakcji z żywnością.

Ciekawość świata, chęć poznawania nowych rzeczy i uczenia się nie mijają z wiekiem. Dlatego zachęcamy wszystkich seniorów do dołączenia do naszego Klubu. Zapisz się:
TELEFONICZNIE: 784 639 997 (pon. – pt. 7:30 -15:30)
OSOBIŚCIE: ECUS, Punkt Wsparcia Mieszkańca
ul.Winna 9 (pon.- pt. 9:00 – 14:00)
ONLINE: https://www.ecus.pl/uslugi2026/